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1º Aulão FitDance no Pátio Cidade em Ituiutaba será no sábado (13); veja detalhes e participe

Neste sábado, 13 de julho, às 16h, será realizado o 1º Aulão FitDance da equipe de Instrutores Credenciados de Ituiutaba, no Pátio Cidade. Os participantes poderão se divertir por meio da dança com as coreografias dos hits do momento no evento beneficente.

A entrada será trocada por um quilo de rações para animais ou roupas em bom estado para doações ao bazar. @animaisderua_itba ou @bazaranimaisderuaitba. 

O QUE É O FITDANCE?

O FitDance é um programa de dança e diversão. Um programa que torna a vida mais feliz por meio da dança.

Faz com que os praticantes se movimentem, dancem e agitem o corpo e a mente, elevando o bem-estar. Esse é o objetivo principal, levar alegria e diversão em todos os momentos da vida da pessoa, seja em casa, no trabalho e celular, em reuniões com os amigos, nas academias e nas festas.

Utilizando uma proposta inclusiva, o FitDance trabalha com movimentos coreográficos modernos pensados de forma didática, proporcionando ao praticante dançar como nunca imaginou. A aula consiste em um mix de ritmos e movimentos variados, ao som dos estilos musicais mais adequados para cada turma e região.

O FitDance propõe uma unidade em suas coreografias, sempre usando movimentos inclusivos, mas diversificados, com o objetivo de promover o aprendizado e a evolução do praticante.

As coreografias fáceis e democráticas possibilitam que todos participem das aulas, sejam novos ou antigos praticantes, sem restrição de idade. Não importa o histórico com a dança, com o FitDance todos sempre podem se divertir e praticar.

São inúmeros os benefícios psicológicos do FitDance. O praticante consegue se divertir mais, aumentar sua autoestima, sociabilizar, combater a ansiedade, o estresse e muito mais.

Essa alegria, unidade e democratização, características da aula, criam uma atmosfera convidativa até mesmo para os novos e mais tímidos participantes. Ao mesmo tempo, a criatividade e inteligência implementadas nas coreografias fazem com que os praticantes e alunos mais experientes sintam-se também motivados em aprender os novos passos.

Tudo isso, unido ao fato do local onde as aulas acontecem ser um ambiente feliz e saudável, faz com que os alunos identifiquem no FitDance a maneira mais divertida de dançar.

O FitDance é a aula coletiva que mais tem gerado presença assídua. O sucesso se deve basicamente aos seus pilares, 5Ds:

DANÇA: Porque somos um programa de dança acima de tudo.

DIVERTIDO: Porque prezamos o bem-estar e a alegria.

DINÂMICO: Porque sempre atualizamos com novos hits e estilos musicais, para não cair na monotonia.

DEMOCRÁTICO: Porque é inclusivo e didático, para melhor assimilação.

DESAFIADOR: Porque as coreografias são mescladas, com passos básicos, simples e outros mais elaborados, e um cuidado na limpeza das contagens e movimentos, causando assim um maior desafio e desenvolvimento da coordenação motora do praticante.

 

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